DYNAMIC
景區(qū)動(dòng)態(tài)
強(qiáng)度不宜過(guò)大爬山的強(qiáng)度不宜過(guò)大，心率保持在120～140次/分鐘，一般每周鍛煉3～4次為宜
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平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平
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靠山吃山，靠水吃水。一個(gè)地方的小吃是地方特色的體現(xiàn)，也代表了當(dāng)?shù)匚幕?，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時(shí)候也可以反映出當(dāng)?shù)厝说囊恍┬愿?
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要帶個(gè)小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患
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投訴：0917-4589808 咨詢：0917-4658885 業(yè)務(wù)：0917-4589819
全國(guó)旅游投訴電話：12301 全市旅游投訴電話：12345
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